диалогова модель гештальт терапії

Разочарование в терапии... Важности.

Заповеди от разочарования в терапии. Гештальт. Диалоговая модель
Для того, чтобы не разочаровываться - не нужно очаровываться (с)глупость

Часто, приходя к терапевту, у каждого из нас есть некая проблема, трудность, обыденность, привычка, которая буквально делаеть жизнь некомфортной.
Это могут быть:

  • неудовлетворительные отношения на работе, 
  • трудные отношения с родственниками
  • затянувшееся горе, утраты
  • кризисы разных возрастов
  • депрессивные состояния
  • трудные переживания
  • и не только

И ясность проблемы - ясна для нас, как нуждающихся в помощи.

Отдавать все... Завершать.

прикосновение смерти - экзистенциальная терапия

Бывают встречи, после которых остается пустота.

Пустота ценности послевкусия.
Когда ценность диалога осталась в самом диалоге, а послевкусие - ушло.
Так бывает после того, как завершаются отношения. Это происходит в самом широком смысле этого слова. Отношения могут завершиться как локально во времени, буквально - попрощались на день, так и глобально - навсегда.
В этом месте оба свободны очень. В этом месте всегда есть риск никогда больше не встретиться. Но остается надежда на следующую встречу.

Способ жить

Способ жить - диалоговая модель гештальт терапии

Как бы не было трудно другому жить, какой бы страшной и ужастной не казалась жизнь, как неправильно и некрасиво живет другой - ему это нужно для чего-то.
Важно знать, что способ жить и нужность, нужда так жить - это совершенно разные процессы.
Важно знать - именно этот способ другого - очень важный для жизни, иногда даже для выживания.
В случае, если терапевту рассуждать в концепциях хорошо-плохо, удачно-неудачно, в общем - оценивать способ, вполне реально сделать другому даже больно.

Подмена на "Хочу"

вырваться из тупика

В терапии очень часто можно встретиться с "надо", или с оценкой ситуации "мне трудно, мне больно, мне тяжело, мне радостно, мне грустно" и еще миллион разных подобностей...
В этом месте очень даже нормально растеряться, будучи в терапевтической позиции...
Также очень адекватным будет "я не могу ничем помочь", или вся сопутствующая гамма чувств в виде бессилия, грусти, печали, сочувствия радости, растерянности...

Право на себя... Переживание ужаса...

Маска ужаса.

Случается так, что в определенном возрасте "сильно взрослый ребенок" встречается с тем, что проживает не свою жизнь.
Отец разговаривает с матерью через ребенок-фильтр, узнавая даже о мелочах только кривым способом.
Мать требует заботы о себе, будучи нарочито немощной.
И жизнь становится адом. Но это если смотреть на нее извне.
"Я люблю тебя" становится определенной валютой, которую нужно отработать и в лучшем случае заслужить. И даже хуже - эти слова перестают произноситься, оставляя сплошное отчаянье и безисходность.

Переживание боли...

Рассказывая о боли, самый простой способ ее не переживать - не видеть другого рядом с собой и рассказывать в воздух или по направлению к тому, кого легче сейчас не видеть.
Воздух не ответит, не ткнет в больное место, не сделает больно еще раз.
Парадоксально, но пережить боль возможно только продолжая ее чувствовать, оставаясь в отношениях с другим.
Но другого придется увидеть и узнать. Придется дать место в своей жизни.
Боль никогда не уйдет, если оставаться в одиночестве.

Влюбиться в терапевта... Тестирование правила жизнью...

PSY контексты

Легенда

Известное правило в терапии - нельзя влюбляться и иметь сексуальные отношения с клиентом.
Со стороны клиента такого правила конечно же нет.
В этом смысле - клиент в разы свободнее вначале, чем терапевт.

Сторінки

Підписатися на RSS - диалогова модель гештальт терапії