Психическая боль.

Психическая боль

Tags: 

Любопытный феномен.
Встречается чаще всего в области сердца, но иногда может отдавать судорогами в любую часть тела человеческого.
В основном причина боли - отсутствие защиты, либо нахальное проламывание ее родимой. Некая беспомощность перед теми, кому доверили очень ценное, но не рассказали про ценность.
Звучит странно наверное. Поясню...
Ценность - это некая договоренность в отношениях. Некий факт, феномен.

К примеру - я не люблю, когда меня пробуют поменять. И ценность тут - мои чувства, моя нелюбовь к изменениям, моя уникальность и аутентичность.
Дык вот, если не напоминать про это каждый раз в отношениях, появляется риск напороться на толпу желающих сделать меня более привычным и менее неудобным в отношениях. Риск разрушить ценность.
И начинают ломать.
Все же просто - инструментарий для взлома разнообразен - от обвинений, обид, взывания к совести, до передергивания контекстов и ударов по слабым и или слепым зонам...
И тут на помощь приходит боль.

Она падлюка и лучший друг одновременно.
Она - сигнализирует - ахтунг, тебя, родимый - взломали, взламывают, ламают, рвут и все тут. Принимай меры, коль жить охота. Но и болит в свою очередь, как без этого...
А меры тут разные, есть простые и не очень, адекватные и с перегибами.
Хороши в принципе любые - ответственность разная.
В боли чувствительность может быть притуплена, - устроены мы так.
Вот и я так живу в боли, притупляя чувствительность, ведь известно же, если что-то болит, то где-то хоть и чешется - не чувствуешь.
А узнать где чешется ой как желательно, ведь там, в том месте скорее всего есть подсказка и возможность дать боли пожить немного.
Ну если перевести на язык тела - в случае, когда болит поломанная нога, ну или порез на коже красным глаза заливает, важно не забывать дышать.
И хорошо, что дыханье контролируется вполне неосознанно, но вот слух и зрение - вполне осознаваемые. И в случае боли желательно продолжать смотреть по сторонам, как бы давая себе шанс не разболеться больше. Мало ли. Поезда ездят вокруг, сбить могут “случайно”.
А вот как жить, спросите Вы?
А жить в такие моменты хочется больше всего.
И боль - она как раз говорит - живи. Защищайся, отодвигай на безопасное расстояние того(или) ту, кто проламывает нахально такую важную ценность.
А жить - это показывать, рассказывать о ценности. Через боль, боля, говоря о боли, но говоря не только о боли, ведь боль, как и радость - чувство, сопутствующее переживание.
Можно конечно сделать боль останавливающим чувством. Ну или чувством, когда мы останавливаем переживание. Но это чревато. Чревато как минимум снижением чувствительности. Возможно даже тотальной. “Глаза Ангела” - тому пример. Умные называют этот процесс патологичным. Не стоит к нему двигаться. Дорого обходиться.
То, что мы с Антоном предлагаем - это обнаружение способа жить вместе с чувством боли. Хорошая новость, что жить с ним приходиться только иногда, слава богу не всегда.
Способ у каждого определенно разный, но цель одна - удовольствие.
А удовольствие, как известно, чувство, - сопровождающее жизнь.
На том и стоим.

Про Автора

Картинка користувача podarok.

Андрій Поданенко

Запис на консультацію +38(063)244-61-78

Діалоговий гештальт-терапевт, гештальт підхід.
ще про автора