Переживание боли...

Tags: 

Рассказывая о боли, самый простой способ ее не переживать - не видеть другого рядом с собой и рассказывать в воздух или по направлению к тому, кого легче сейчас не видеть.
Воздух не ответит, не ткнет в больное место, не сделает больно еще раз.
Парадоксально, но пережить боль возможно только продолжая ее чувствовать, оставаясь в отношениях с другим.
Но другого придется увидеть и узнать. Придется дать место в своей жизни.
Боль никогда не уйдет, если оставаться в одиночестве.
Самое трудное тут, довериться другому. Особенно, если боль была остановлена в отношениях. И застыла в взорвавшемся состоянии возле того, кто ушел и предал своим уходом.
Хорошая новость - боль - отличный мотиватор к жизни, отличный аргумент для того, чтобы ее "не чувствовать", с болью всегда хочется что-то сделать, чтобы она ушла.
И желание это - толкает иногда на ужастные жертвы.
Болящий может отказаться от всего, что способно приближать к другому, что способно добавить к боли жизни.
Лицо болящего имеет несколько выражений. Как правило - очень полярных и не особо живых. Либо глубокая и мертвая маска "почтиживого", либо неестественная улыбка, в которой почти незаметны полутона.
Реакции - непривычно резки и неадекватны происходяжему. Вроди в простой ситуации, но реакция такова, будто происходящее - ужас.
И феномен контакта - и вправду ужас. Ведь произошло что-то, что настолько неожиданно для другого, что вызывает ужас отношения и страх боли.
Полутона в отношениях с болящим - либо совершенно проежаются, либо вызывают дикую бурю эмоций любой модальности.
Оставаясь рядом, не требуя изменений, просто оставаясь стабильным и живым, есть возможность вызвать удивление и растерянность от того, что происходящее в отношениях - норма.
От того, что возможны и другие чувства, и нежность, и сострадание, и радость и растерянность и многие другие, сопровождающие переживания чувства, тем самым давая им право на жизнь.
Удивительно то, что оказывается возле боли есть множество других чувств, есть гамма телесных ощущений, нет необходимости обьяснять их и все происходящее - естественно.
Способность оставаться живым возле того, кто болит, уверенная в своих полутонах жизнь другого, - становится тем, возле чего есть возможность отогреться, есть возможность болеть, не разрушая другую жизнь, есть возможность видеть, что другой не просто разрешает Быть, но и рискует двигаться туда, где все еще болит, давая всю нежность и теплоту по пути.
По этому пути много растерянности и удивления. Много страха и грусти. 
Но бонус очень ценен на этом пути - Жизнь.
Жизнь в которой есть боль, она не может уйти. Но она становится более гибкой. Она не жалит, а греется о другого, пусть иногда и колючего.
Она не разрушает, но рушит ожидания. 
Она очень ярко оголяет места, особо нуждающиеся в нежности и тепле.
В этом процессе нет логики, нету причин и связей, здесь не нужно ничего объяснять.

Про Автора

Картинка користувача podarok.

Андрій Поданенко

Запис на консультацію +38(063)244-61-78

Діалоговий гештальт-терапевт, гештальт підхід.
ще про автора