Подмена на "Хочу"

вырваться из тупика

В терапии очень часто можно встретиться с "надо", или с оценкой ситуации "мне трудно, мне больно, мне тяжело, мне радостно, мне грустно" и еще миллион разных подобностей...
В этом месте очень даже нормально растеряться, будучи в терапевтической позиции...
Также очень адекватным будет "я не могу ничем помочь", или вся сопутствующая гамма чувств в виде бессилия, грусти, печали, сочувствия радости, растерянности...

Право на себя... Переживание ужаса...

Маска ужаса.

Случается так, что в определенном возрасте "сильно взрослый ребенок" встречается с тем, что проживает не свою жизнь.
Отец разговаривает с матерью через ребенок-фильтр, узнавая даже о мелочах только кривым способом.
Мать требует заботы о себе, будучи нарочито немощной.
И жизнь становится адом. Но это если смотреть на нее извне.
"Я люблю тебя" становится определенной валютой, которую нужно отработать и в лучшем случае заслужить. И даже хуже - эти слова перестают произноситься, оставляя сплошное отчаянье и безисходность.

Переживание боли...

Рассказывая о боли, самый простой способ ее не переживать - не видеть другого рядом с собой и рассказывать в воздух или по направлению к тому, кого легче сейчас не видеть.
Воздух не ответит, не ткнет в больное место, не сделает больно еще раз.
Парадоксально, но пережить боль возможно только продолжая ее чувствовать, оставаясь в отношениях с другим.
Но другого придется увидеть и узнать. Придется дать место в своей жизни.
Боль никогда не уйдет, если оставаться в одиночестве.

Влюбиться в терапевта... Тестирование правила жизнью...

PSY контексты

Легенда

Известное правило в терапии - нельзя влюбляться и иметь сексуальные отношения с клиентом.
Со стороны клиента такого правила конечно же нет.
В этом смысле - клиент в разы свободнее вначале, чем терапевт.

За что платить психологу или что угодно, лишь бы бесплатно

За что платить психологу

Готовясь к мастерской с чашкой фруктового чая и печенькой искал мотивацию себя на создание раздаточного материала.

И понимаю, что главные чувства, с которыми столкнулся - это страх написать и создать чушь, которую никто не оценит.

Приходится отбрасывать идею того, что я хороший терапевт, способный рассказать идеально о “за что платить” без отдачи от участников мастерской и от ко-терапевта.

Пока ко-терапевт где-то там доезжает до места встречи, попробую поделиться с листиком виртуальной бумаги своими размышлениями.

Что делать?

Что делать? Вопрос в терапии про жизнь.

В жизни есть множество остановок.
Нет одинаковых, хотя многим этого хотелось бы.
Толи изза страха, толи изза лени, но скорее по пути любопытства мы делаем остановки, чтобы послушать музыку даже тогда, когда заметить ее почти не представляется возможным.
И в этом месте проще всего задать себе одинокий вопрос - "что делать?".
У этого вопроса есть бесконечное!!! множество вариаций

Сторінки

Підписатися на Психолог Київ RSS